【花蓮市】低鈉少鹽《藍天麗池飯店-綠波廊餐廳》營養均衡Buffet輕食自助午餐。(20170829刊登yahoo首頁)

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來到花蓮的第一晚,在藍天麗池飯店睡了一晚好睡的睡床,吃了豐盛的早餐,全身筋骨,就像花蓮大大的陽光一樣充滿活力,整個身心舒暢。一家人再開車前往美麗的海岸線七星潭,欣賞遼濶的太平洋、曬太陽,玩海水,在退房前,還可以再回飯店房間稍做休息,梳洗儀容
事先已預約好2樓綠波廊西餐廳Buffet 輕食自助午餐,讓我們玩海水開心與疲累之後,不用中午時頂著大太陽再奔波找用餐的地方。

不定期的優惠活動,請詳見FB粉專:花蓮藍天麗池飯店綠波廊餐廳

此文 20170829 同時刊登在 YAHOO首頁-微熱門&吃喝玩樂版(美食特搜隊)

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西餐廳裡寬敞舒適,我們11點辦理退房,11:30就準時到這裡享用午餐。這時間來,已有許多客人進場囉!大家都好準時喔!人潮也陸續湧進,大都是預約午餐用餐而來。

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綠波廊西餐廳,輕食自助式午餐 以Buffet 方式,強調以簡單、健康、自然和營養均衡採用花蓮在地的低碳里程新鮮食材烹煮,低鈉少鹽料理方式的輕食料理。午餐的餐點料理均以少油、少鹽、少調味料的方式調味,料理出清爽零負擔的各種菜色。
餐廳空間寬敞,明亮。取餐動線流暢不擁擠,是很舒適的用餐空間。

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走進自助餐區,最吸引小孩目光的就是飲料區,葡萄冰沙,百香果冰沙,紅茶,柳橙汁。

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百香果冰沙好熱門喔~大人小孩都愛喝百香果冰沙,好多桌上都是黃色的冰沙杯,我家四口桌上就有三杯,相較之下,我個人倒是偏愛葡萄冰沙。

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Buffet 自助區有飲料區、水果區、沙拉區、冷盤區、熟食區、湯品區、麵包區、點心區、當然還有担仔麵、川燙小菜動手做的川燙區。

午餐水果:火龍果,鳳梨,芭樂(有梅子粉,可拌水果食用)。

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義式涼麵及各式涼麵淋醬+沙拉淋醬。

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冷盤:龍蝦沙拉,蛋香蕃茄佐甜醬。

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地瓜葉+鹹蛋炒苦瓜

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炒地瓜葉,好像炒太久了喔,水份太多,但滋味還不錯。

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鹹蛋炒苦瓜,調味的剛好很好吃。

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泰式涼拌,五味鯊魚煙,已調味好的凱撒沙拉。

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涼拌海帶芽絲,清脆清爽口,紅蘿蔔絲好多喔。

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 義大利麵,豬肉料理,海鮮料理

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義大利麵,有點可惜不夠入味,醬汁多一點融入滋味更好。

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海鮮料理,新鮮透抽及魷魚與青椒翻炒。

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豬肉料理,光配白飯吃就超級下飯的,但不能吃太多,還要多留點肚子啊。

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海鮮料理+串烤丸子+串烤熱狗+蔥捲培根,夏天吃燒烤就是要配冰涼的飲料,大人們可以加購啤酒喔!
(警語:開車不喝酒,喝酒不開車)

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魚肉料理,不知道是什麼魚?我沒吃,是第二輪後才熱騰騰的出現。

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客人正在夾海鮮料理的食物,魚肉料理剛出現在餐枱上。

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串烤熱狗+蔥捲培根,熱狗就是烤過的味道,和平常吃到的差不多,蔥捲培根還不錯吃。

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咖啡凍+布丁,兩個兒子分別選了布丁,爸比選了咖啡凍。

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 椰香南瓜黃金糕(吃了會不會黃金滿袋?步步高昇?哈~)小口份量,吃起來南瓜滋味濃郁,有椰奶香氣。

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來到我和大兒子最喜歡的担仔麵區,有油麵和米粉(和早餐一樣),備菜比早餐的青菜更多也更加豐富,可以選用一旁的青菜加到担仔麵裡,也可以只川燙青菜、鮮菇來享用。

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和兒子排隊等著,看著小女孩自己動手煮麵,一點也不生澀,應該也很常吃担仔麵喔。

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餐廳服務人員一見量少,馬上補充新鮮蔬菜,看著這滿滿一盆的新鮮又漂亮的青菜,是一定要燙一盤來享用。

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輪到我們了,兒子說要煮給媽咪吃,喔~好幸福,很少讓小孩進廚房,看大兒子煮好的担仔麵也有模有樣,是不是?不輪媽咪煮的啊。

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淋上魯肉燥,可口美味又清爽,兒子的心意,媽咪當然要通通拍下來,這一碗是天上來的美味!!
(媽咪愛你~我的寶貝!)

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紐奧良烤雞,才回餐桌開始享用担仔麵,小兒子端了這塊肉來,就這麼一大塊,是剛出爐補上的餐點。

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魚肉料理,也是後來再補上的菜色。

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批薩也在兩輪之後上菜,被夾了一大半><

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排骨湯+筍雞湯,滋味就是家常味道,清爽暖胃。餐廳內還提供真露酒單點,可洽服務人員。
(警語:開車不開酒,酒後不開車)

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我們一家人都各自己點了碗湯,喝了胃好舒服(最近天熱,吃太多冰了,很需要熱熱的湯)

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龍蝦沙拉,簡單的造型,小巧可愛。要趁新鮮上餐枱時就趕快拿來吃。

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我的餐盤,每個餐點都夾一些來吃看看,再沖泡杯烏龍茶一起食用,消化一下再繼續再~再接再厲。

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吃東西享美味,就是需要慢步調的品嚐才能感受到食物的美味,和整個用餐空間帶來的舒適感。

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我的第二盤餐盤,還有兒子裝的百香果冰沙(頑皮的還拿吸管塑膠套綁在吸管上,還和我說:很有巧思吧?哈哈~)

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這一盤是小兒子剛端上來的,真會享受。吃了好幾輪的小兒子,每次有新菜色上餐枱都是他先裝在盤裡,用行動告訴我的。

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我和大兒子吃担仔麵,都要吃到二碗才會滿足。

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甜點區:端士捲+藍天小品(泡芙)

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還有餅巧克力餅乾,用紅格綿在裝乘多了點郷村味。(咦?脆片應該是早餐的啦,不小心貼到這裡來。脆片加牛奶好喝,是小孩的最愛)

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咖啡區,餐後吃甜點時,就一定要來杯熱咖啡。

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慕谷慕魚-龍澗冰棒,最後,我們各自拿了一隻冰棒來吃,還不錯也很有料。

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當日餐廳服務快速,補菜及收盤速度也很即時、迅速,服務人員也好親切喔!綠波廊西餐廳舒適的用餐環境,悠閒、輕鬆、自在的用餐氣氛,很適合家庭聚會、朋友聚餐團體聚會,渡過美好的午餐時光。

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自助早餐06:30-10:00
(1)成人$280+10%
(2)兒童$230+10%

自助午餐11:30-14:30
(1)成人$360+10%
(2)敬老$300+10%
(3)兒童$180+10%

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營業地址:花蓮市中正路590號
訂位專線: 03-8336686轉2西餐廳 洽詢

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